acı çeken kişi, beraberlerken yaşadıkları kötü olayları düşünmelidir ilk önce. karşısında ki insanın aslında ne kadar gereksiz bir insan olduğunu,boşa zaman kaybı olduğunu kavramalıdır. o gittikçe nefrete dönüşür. nefrette zamanla yok olur. bol çikolata,bol alkol,bol parti,bol seks. reçete bu.