lan ben kendimi sportif bir insan olarak bilirdim. 4 sene prof basketbol, kosu, hareket ne ararsan vardi bende. fakat elimde ayagimda usume sikayeti ile doktora gitti; kan falan verdim iste, sonuclar 10 numara da fakat bilin bakalim ne sikintili?
kolllestrollll. hemde ldl olan yani kotu olan sinir 190 iken benim kolestrolum 212 cikmis. soyle bir gercek var bunun genetik oldugunu soylrledi doktorum ve babam da kolestrol hastasi. 3 kan testine daha ihtiyac varmis veremiyormus direk ilac. 1 hafta boyunca bir diyet uygula bakalim azalma olacak mi dedi.
asil itiraf burada geliyor, belki sportif bir insanim fakat bu son 1 sene benim icin cok stresli ve sikintili gecti. spor namina hicbir sey yapamadim. 25 kilo alip 13 kilo verince vucutta bazi deformasyonlar olustu tabi normal olarak. gobegim catladi vs.
gerçekten tavsiyesi olan yazarlar varsa bekliyorum.
