uyku etkisi yapıyorsa içindeki şekerdendir. şekeriniz yükselmiştir. şeker uyku yapar.
okul yıllarında öğle yemeginde sonra derste uykusu gelen öğrenciler olur bu öğrencilerin şekeri yüksek yani insülin direnci var. yemek yedikten sonra uyku hali oluşuyorsa şekeriniz yüksektir.
