Kişisel kış çayı tarifimi veriyorum ; ıhlamur, çubuk tarçın, nane, kekik, limon suyu french Presse konur. Onlar presslenedursun bir tatli kaşığı tepeleme bal da kupaya konur. Kaynar sayilmayacak sicaklikta içilir, iki güne ayağa kaldirma etkisi vardır.
