yaklaşık 4 yıldır ilgilendiğim konu. ilk 2 yıl okuyor araştırıyordum bir sürü deneme yaptım.
başlarda ne yapıyorum ben falan oluyor ama sürekli olarak çalışıldığında güzel sonuçlar almak mümkün
aralarında duygu bağı olan insanlarda daha kolay uygulanıyor
zihnin boşaltıp yoğunlaşabilmekte olay . rahat bulduğunuz bir ortamda zihninizi temizleyip istediğiniz düşünceye, kişiye yoğunlaşın. olmasını istediğiniz mesajı net bir şekilde iletin onunla konuştuğunuzu hissedin(bu gerçekten hissediliyor )
bunu sıkılmadan günlerce aylarca tekrarlayın sonucu görün korkunç değil ama bağımlılık yapıyor
