twist

entry353 galeri video2
    236.
  1. ellerin düz pozisyonda sabit bir çubuktan tutulup, ayakların ise sağa sola 180 derecelik açı yapacak şekilde döndürülmesi ile bel ve basen kısmının çalışmasını sağlayan spor aletidir.

    tam olarak şudur: https://galeri.uludagsozluk.com/r/861757/+
    2 ...