kaos ortamında, ağır ağır ve ayrıntılar atlamadan yapıldığında, insanı karışıklıktan çıkaran zihin egzersizi. zihindeki karmaşayı sona erdirip düşüncelerin birbirinden ayrılmasını ve hepsiyle teker teker ilgilenilmesi şansını sunandır. diğer yandan aşırıya kaçarsa insan ferahlamak yerine bunalabilir, o yüzden asla yüksek bir tempoda icra edilmemelidir.
