herkesin düzenli olarak yapması gereken eylemdir. düzenli olmasa bile hiç değilse fırsat buldukça yapın, zor değil yarım saatinizi alır. hele ki kan grubunuz ab rh negatih, b rh negatif, 0 rh negatif ise hiç durmayın bunu bir insanlık vazifesi kabul edin düzenli olarak kan verin.