kur almış başını gitmişken 2200gr lık tozlara 220 230 lira paralar verilir mi bilmiyorum. genellikle 30gramında 25gr protein geri kalanı bcaa, aa , carb içeriği oluyor. yani 1 kutuda 1833gr protein oluyor. 1kg tavuk göğüsü alırsanız 13tl civarı ve 220 gr kadar protein alıyorsunuz. 9kg tavuk göğüsü ile 1kutu protein tozu aynı protein miktarına denk geliyor. fiyat olarak tavuk göğüsü bu protein miktarını 122tl ye veriyor size. arada 100tl fark var. ama protein tozu saf whey proteini olduğu için hem gereksiz karbonhidrat ve yağ almıyorsun hemde pratik oluyor kullanımı hemde ekstra aminoasit ve bcaa'yı alabiliyorsunuz. karar size kalmış.
