body building sporunu yapan veya yapmaya özenen kişilerdeki en büyük hata, bu sporu her yapan kişinin aynı noktaya çıkacağını düşünmeleri. bu bir spor, futbol oynayan her insan a takıma yükselmiyor veya profesyonel olmuyor.. bu da bir yetenek ve vücut uygunluğu meselesi. çok kısa zamanda çok müthiş bir vücut da olabilir, çok uzun zamanda istediğiniz noktaya gelemeyebilirsiniz de. body building'in diğer sporlardan farkı, daha vefalı ve çalışmalarınızın karşılığını veren bir spor olmasıdır. adam yıllarca basketbol oynar, hala kötü oynar, bir şey öğrenmemiştir. body de böyle değildir; az veya çok bir vücut verir size ama kendinizi kendinizle kıyaslayın, başkalarıyla değil.
