Bir zararı yok, sadece herseyin fazlası zarar diyelim. Spor yaparken bu tarz yardimci ogelerin yerini istikrarlı ve dogru antrenman almalı bence. Aminoasit o bu su bir ton sey kullanmaya basliyorlar sonra birgun spordan bikiyorlar ve o vucut geldigi gibi gidiyor. Saglam bir antrenman gecmisiniz var ise tekrardan toparlamak cok kolay oluyor. Ilac vs destekli ise simdiden kolay gelsin.
