Kara lahana eğer karadeniz usulu iç yağı ile değil de, asma yaprağından yapılan sarma usulu ile yapılırsa mide için çok daha sağlıklıdır aslında.
Asma mideyi zorlar ve yorar, gastrit, reflü v.b. Rahatsızlıkları olanların yememeleri önerilir.
Midede yanma, kramp, bulantı yapar.