yumruk atarken dikkat edilmesi gerekenler

entry35 galeri
    29.
  1. nefes verilmeli ve işaret parmağıyla orta parmağın kemiğiyle vurulmalıdır. o kemikler rakibe yüzük ve serçe parmak kemikleri ize size zarar verir. boşta olan elinizlede yüzünüzü kapatın.
    1 ...