Bunaldiniz mi? Hayatinizin en yogun ve bunaltici gunlerini mi yasiyorsunuz? Nefes almakta gucluk mu cekiyorsunuz? Arka arkaya kotu haberler mi aliyorsunuz? Ailenizden birilerinin kotu bir hastaliga yakalandigini mi ogrendiniz? O halde ruhsal durumunuzu normal olmasa da yasanabilir seviyeye cikarmak icin yapmaniz gereken tek bir sey var: yakin arkadaslarinizdan birini yaniniza alin ve kendinizi bir spaya atin. Once masaj yaptirin; gecirdiginiz igrenc donem, yorgunluk ve stres yuzunden kaslarinizin birbirine yapistigini hissedeceksiniz. Arkasindan buhar odasi ile saunaya girin; masajin yumusattigi kaslariniz sicagin etkisiyle kendisini birakacak, pelte moduna gececek. Sonra acik ya da kapali havuza girin; ferahlayin. Arkasindan tesisi terk etmeden hamamda sicak suya birakin kendinizi; vucudunuzda kalan son enerji kirintilarini da burada birakip cikin. Vucudunuzun yorgunlugunda akliniz baska bir sey dusunmeye firsat bile bulamayacak gunun sonunda. Oyle ki kolunuzu kaldirmaya dermaniniz olmayacak.
