Katkı maddesi ile raf ömrü uzatılması söz konusu olan tüm paketli ürünler gibi protein tozu zararlı. Ayrıca ucuz diye çakma protein tozu kullananlar da var. Bunların içinde ne olduğunu allah biliyor.
Mr.Olympia olmaya niyetiniz yoksa doğal beslenerek de kas kütlesini artırabilirsiniz.
