Proteinler insan vücudunun en çok ihtiyaç duyduğu besinler arasında gelmektedir. Yediğimiz birçok şeyde protein bulunmaktadır ve vücudun sağlıklı bir şekilde gelişebilmesi için belli miktarlarda protein tüketilmelidir. Yeteri kadar protein tüketmeyen bir kişide çoğunlukla halsizlik, yorgunluk ve güçsüzlük gibi semptomlara rastlanmaktadır. Tam tersi durumunda ise, beslenmesine dikkat eden ve günlük protein ihtiyacını düzenli bir şekilde karşılayan bir kişiye bakıldığında ise onun çok daha sağlıklı ve güçlü durduğunu anlayabilirsiniz.
en çok tercih edilenleri;
1.Weider Premium Whey Protein
2. Dymatize ISO 100
3. Grenade Hydra 6 Ultra Premium Protein Isolate 1816 Gr
4. Optimum Gold Standard Whey
5. Hardline Whey 3Matrix
