kas; öz güven kazanmak, sağlıklı ve zinde olmak, kendini sevmek, estetik olmak ve mutluluk hormonlarını salgılamak için vardır. ulan şurda zaten türkiyedeki kızların boy ortalaması 1.60 1.70 arası. sporcu adamı gerçekten hak ediyorlar mı ki kalkıp onlar için kas yapacağım? tabi ki kendim için kas yapıyorum. aynaya baktığımda kendimi beğenmek ve takdir etmek için.
