kes şeker un tuz
ye tam buğday
kıs boğazından
düzenli sporunu yap bol bol ter at.
Yürüme !
sadece yürümekle olmaz o iş bunu bil.
ha spor yaptım canım ben şimdi bi dilim tatlı çikolatayı hak ettim deme.
verdiğinden fazlasını alcaksın.
genel olarak sağlıklı beslen spor yap kilo vermezsen gel beni bul.
