kola ile alacağınız kafeinin üstüne kahveden alacağınız kafeinin de eklenmesiyle kafein bombardımanına tutulmanıza sebep olacak karışımdır. günlük 200-300 mg kafein tüketmek normaldir. bunun 2-3 katı aşırıya girer. 5-6 katı ise artık bilemiyorum siz düşünün. o yüzden dikkat edin fazlası zararlıdır ve tecrübeyle sabittir.
