beyler bayanlar şimdi kalp krizini yüzdesel olarak azaltmanın yöntemini veriyorum.
Sabah kalkıp direk elimizi yüzümüzü yıkarız dimi ? Aslında ilk yapacağımız şey 2 su bardağı su içmektir.
Öğlen 2 Su bardağı su.
Akşam 2 su bardağı su.
Gece (en önemlisi) yatmadan önce muhakak kalpinizde,göğüsünüzde ağrı varsa 2 bardak su içiniz. (normaldede içiniz)
