Benim gozlemlerime gore En çok kullanılanları yansıtma ve yadsıma(inkar).
Yadsıma yı çok kullanan insana farkındalık kazandirmayi bir nebze olsun sağlayabilirsiniz ama yansıtma mekanizmasını kullanan biri karşısında şansınız sıfır.
Ne yaparsanız yapın ne soylerseniz söyleyin, aslında kendisinde olduğu aşikar olan özelliği ya da huyu, size veya bir başkasına yuklemekten vazgecmeyecektir.