Hiçbir şeyin sizden önemli olmadığını farketmeniz gerekmekte öncelikle. Sonrasında sizi sıkan durumlardan ve kişilerden olabildiğince uzaklaşın uzaklaşamıyorsanız yüzleşin ve kabullenin. Küçük şeylerle mutlu olma yoluna gidin. Mesela bir gün erkenden uyanın ve gökyüzünü, çevrenizi izleyin. inanın gökyüzü insana huzur veriyor.
