kafayı biraz kaldırıp gökyüzüne, ardından etrafa bakmak, hiç göremediğiniz şeyleri görmeye çalışmak, hissedemediğiniz şeyleri hissedebilmenin güzelliğine kendini bırakmak, bıkmamak, ve aksine özünde kendi varlığının iyiliği için yaşadığının bilincinde olup ona yardımcı olmak üzere farkındalıkla ve isteyerek emek vermek, depresyondan ilaçsız da kurtulabileceğinizin en güzel yolu ve kanıtıdır. bunu yapın, gerisi kendiliğinden gelir zaten.
