Bırakıldığında kilo aldırma vücut sarkmasını beraberinde getirir. Çalışmış olduğun ağırlık vücuda kalori yaktırır. Ve daha çok besin ihtiyacı duyarsın zamanla yemek alışkanlık yapar. Ve yediğin yemekleri dikkate almalısın. Bıraktığımda 85 kiloyken 107leri görmüş biri olarak söliyorum şuan çok şükür 78 e düştüm ama çok zorlandım.
