kol ve göğüs kasını hacimlendirmek için taktikler

entry15 galeri
    5.
  1. simdi kaslara kontradan giriyoruz, gogus kaslarinda adam basi pres, biceps icin ofansif...

    taktik ne hocam? git bir spor salonuna iyi bir hoca bul.

    goruntu kasmak isteyenler icin onerilerdir.
    0 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2025 uludağ sözlük