hadi bakalım deyip bu hafta başladığım spor olayı. aslında sloganı "freeletics is not just a sport, it's your life style" olan deli yorucu bir vücut geliştirme programı.
haftada 4 gün günde 1 saatten en az 15 haftada bariz sonuç alınabilen bir uygulama. azimli bir yapınız ve görünüşünüz ile ilgili bir probleminiz varsa birebir.
çoğunlukla erkeklerin uyguladığı fakat kadınların da son zamanlarda el attığı bir şey.
15 hafta sonra sonuçları yazacağım. götüm yemez bırakmazsam tabi!
