11 ay boyunca fitnessa gitmek

entry14 galeri
    10.
  1. 11 aya gerek yoktur. Iyi bir program ve protein ağırlıklı iyi bir beslenme programı ile 6ayda iyi bir vücut yapılabilir. Ancak her zaman dediğim gibi disipline bir şekilde yapılmalıdır.
    2 ...