secret der ki;
zayıf olduğunuzu düşünmek, kendinizi şişman psikolojisinden koparmak, en etkili yoldur. yani aynanın huzuruna çıkınca 'ayy ne güzel vücudum vaar...' demek gerekir, diyeti miyeti bırakın, dilediğiniz gibi yiyin, tabi bi zayıfın ne kadar yiyeceğini hesaba katarak.
yazar, * böylece zayıflamayı başardığını yazar secret'ında.
bilmem, inanmam böle şeylere; ama en iyisi sen bi dene, nasıl olsa yemeyi keseceğin yok! * canııım..
