sağlıklı, düzenli bir uyku için her erkeğin yapması gereken bir davranıştır. cinsel yaşamı destekler. sabah sertleşmesini kontrollü kılar. yatakta kendini tatmin etmek allah'a bir nevi ibadet etmektir. uykudan feragat etmek bu anlama gelir. peçeteye değil dona boşalmak gerekir. o koku ve ıslaklı uyumak şarttır. spermler kasıklara sürelerek parlatılmalıdır. insanın içini huzurla kaplar ve o halde uykuya dalar.
