(bkz: dehb)
(bkz: narkolepsi)
dehb'e sahip bireylerde narkolepsi görülme olasılığı yuksek olduğu için uyku düzensizliklerinin olması da normaldir.
Uyku duzensizliğini Sadece dehb'e indirgemek de yanlış olur. Bireyin düzensiz uyku saatleri, fazla/az uyuması da uyku duzensizliğine sebebiyet veren etkenlerdir. Özellikle Gece en geç 11 de uyumaya dikkat edilmeli.
Düzenli uykunun faydaları için: http://m.milliyet.com.tr/...etay-genelsaglik-1831729/
