depresyondan çıkaran şeyler

entry106 galeri video1
    85.
  1. Doğa ile başbaşa kalın.
    denize girin.
    Tarihi dokuya dokunun,müze vs gezin.
    araba yolculuklarinda sevdiginiz müzikleri dinleyin.
    allaha inanin.
    herseyin bir zamanı olduğunu hayırlısı ise olacağına inanin.
    kabullenin.
    mükemmel olmak zorunda değil.
    Yenilin ve hatalarınızı Sevin.
    (Bu 5.sınıf kişisel gelişim kitabı cümleleri gibi oldu kabul ama berbat günlerden ben böyle kurtuldum.)
    8 ...