sıklıkla yaptığım hareket. bir de şöyle bi alışkanlık geliştirdim gecenin bi yarısı dertliyim mesela alkol alma ihtiyacım var ama evde alkol yok, gidip alma imkanım da yok kahve içmeye başlıyorum.
ama şöyle kötü bir yanı da var bu da üniversite zamanında finallere çalışırken edindiğim alışkanlıktır; sabah 5'e kadar ders çalışırdım, gece yarısından sabah 5'e kadar en az 5-6 kahve götürürdüm. sonra uyumaya gittiğimde böyle kalbimde bir çırpınış, bir yerimde dönüp durma, içimde bir sıkıntı, uyuyamazdım bir türlü... bide bu mereti böyle sürekli içtikten sonra aniden bi gün içmezsen başın ağrıyo.
