Allen Carr tarafından yazılmış bir kitaptır. Sigarayı bırakmak isteyip dr bırakamayanlar alıp okusunlar, işe yarıyor. Yalnız bıraktıktan sonra vereyim de şu da okusun deyip kitabı elinizi altından yollamayın, arada ihtiyaç duyup tekrar tekrar okumanız gerekebilir.
