bir nefis terbiye aracı olarak görülen oruç sonrasında yapılan koca sofradaki iftar sadece 16-17 saatlik bir nefis terbiyesine sebep oluyor. Oysa ki bir ömür nefis terbiyesi hepimiz için gereklidir. toplumların düzeni için oluşturulan bu din ve buna benzer din türevlerinin genel amacı budur. oysa ki dediğimiz gibi bir farkındalık aracılığıyla bunu pekala oruç tutmadan da keşfedebiliriz.