muay thai vs fitness

entry2 galeri
    2.
  1. fitness'la başlamak, cardio'yla kilo vermek, ağırlıkla destekleyip kas kaybetmemek ve sonra üstüne çıkmak, belli vakit sonra savunma sporlarına başlamak en güzelidir.

    ham vücut savunma sporu kaldırmaz. antremanlarını bile çıkaramazsınız.
    5 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük