hristiyan orucunda bir ay sadece sebze meyve tüketilerek gerçekten fakirlerin hali anlaşılır.
sadece iftara kadar bekleyerek muhteşem iftar sofralarına oturulmaz, tamı tamına bir ay mütevazi sofralardan doymadan kalkarak sabredilir.
sağlık olayına gelince, istediğiniz doktora sorun, bir ay boyunca hayvani gıdalar tüketmeden sadece bitkisel gıdalarla rejim yapacağım diye cevabını zaten alırsınız.
