kilo almak isteyenlere tavsiyeler

entry497 galeri
    345.
  1. Kilo almak isteyenler muhakkak yapmanız gereken. Çok aktif faliyetleri bırakın fazla kalori harcamayın. Yağlı ve şekerli şeyleri yemekten kaçayın. Karbonhidrata yüklenin.
    0 ...