başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

sabuna basıp düşerken dikkat edilmesi gerekenler

entry3 ↓ galeri
    2.
  1. Ellerini iyi kullanmalı insan. Sağa doğru düşüyorsa sağ elini hızlı bir şekilde yere doğru uzatmalı, kıvrak bir hareketle düşmesini engellenmeli. Sol eli zayıf olan biri sol tarafa düşmemeli, düşerse sokum kısmında zedelenme meydana gelir.
    yesilbiberr 20.05.2015 10:05
    0 ...