başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

ideal uyku süresi

entry125 ↓ galeri
    61.
  1. 8 saattir. 4 rem uykusu evresini de gecirmeden uykuyu almaniz olanaksizdir. Bu da 8 saatle mumkundur. Tabi bedeninizi 4 dalgalik rem suresini 5 saate sigdirmaya alistirirsaniz 5 saatte mumkundur.
    natalieflyyn 15.05.2015 21:53
    1 ...