harcarsanız böbreklere abartıldığı kadar zararı yok sigara 10 kat zararlı kalıyor yanında ama gereğinden fazla alıp az spor yaparsanız uzun vadede zararı var, abartmayın artık şu protein tozu olayını, jelibon ve çoğu hazır tatlı türleri daha zararlı için de bir sürü kimyasal var insan sağlığı için uygun olmayan koruyucular ülkemizde kullanılmakta belli oranda gdo yasallaşmış sen git haşlanmış hazır tane mısırlardan ye alayı gdolu.