Kilo aldıracak bir davranıştır efendim.
Kilo vermek istedigim bir dönemde uzun süren yediğine içtiğine dikkat etme evresinden sonra kendimce bir şımarıklık yapıp abur cubur alayım dedim. Gittim cipstir vs birşeyler aldım. Yanına bir de Peripella aldım(evet orta direğim). Bir güzel kaşıkladım yedim. Sonra bi baktım 400 gr. Kutu 2000 kalori nerdeyse. O an kendimi camdan aşağı atmak istemiştim. Nutella da aynı kalori tabi. Dikkar edin sonra "aooy su içsem yarıyo bana yha" demeyin.
