namaza başlamak isteyenlere tavsiyeler

entry21 galeri
    8.
  1. daha öncesinden mutlaka plates yapmış olman gerekiyor yapmadıysan git ve yap, sahil şeridinde koşmak da iş görür. rükuda zorlanmak istemiyorsan tavsiyelerimi dinle derim.
    0 ...