güzel ve yeterli bir uyku çektikten sonraki güzel güne uyanmaktır. nasıl uyanıyorsan öyle geçiyor gün. uyanma aşaması en önemlisi yani. gerine gerine uyanacaksın, yataktan kalkman gereken zamandan bir on dakika önce kalkacaksın ki yatağın keyfini çıkarasın. perdelerini açacaksın bir içeri gün ışığı girsin, pencereleri açacaksın (hava buz gibi değilse) bir güzel temiz hava almak için. ılık bir duş alırsan da değmesinler keyfinize o gün. bismillah diyerek başlayın her işinize ki allah sakınsın kötülüklerden. *
