çıkmaya çalışma aşamasına gelmişseniz yine mesafe katetmişsiniz demektir. bataklık gibi bir şey bu depresyon çıkmaya çalıştıkça batıyorsunuz. ama unutmayın ki dipte olmanın farklı bir hafifliği var daha kötüsü olamaz düşüncesinden kaynaklanan. en tepedeyken her şeyi kaybetme korkusundan, endişesinden daha rahat.