Varis olanların, ayakta çok durulan mesleklerde çalışanların, ayaklarına sürekli kramp girenlerin kesinlikle kullanması gerekiyor. Kapsül kullanmayıp üzüm yerim ben diyorsanız çekirdeği çıtır çıtır çiğnemeniz gerekli -dikkat dişlerinize zarar verebilir-; löp löp yutarsanız bir işe yaramadan öteki deliğinizden yani anüsünüzden çıkar gider. Kırmalısınız ki içindeki maddeleri mide sindirip dolaşıma sokabilsin.
Ayrıca at kestanesiyle birlikte karışım olarak satılan kapsüllerden alırsanız hem varis hem de kalp damar sağlığı sorunlarınıza çok yardımcı olursunuz.