stres atma yöntemleri

entry206 galeri
    59.
  1. En etkili çare strese neden olan meseleyi çözmektir. Onun yanında yürümek, doğada dolaşmak, kahve ve kola gibi uyarıcı gıdalardan uzak durmak. Sevilen bir işle meşgul olmak.
    0 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2025 uludağ sözlük