fazlası zarar, azı yarar. güzel bir şey yeşil çay.
bence belirgin bir tadı yok. yağ yaktırır mı? bilmem. günde 1 saat cardio yaptığım için pek ayırt edemiyorum. zaten aslında yeşil çayı da çok içmiyorum. ama espresso'yla beraber günlük tüketimde bir alternatif.
normal çaydan daha faydalı ama diyet miyet işim olmaz diyorsanız delikanlı gibi çayınızı için, kahvaltınızı edin. bunu da öğleden sonra mideye iyilik olsun diye için.
diyet yapanlar da geniş ölçüde normal çay içmemeliler bence. ama bu benim fikrim tabi.
