karın kası geliştirme teknikleri

entry12 galeri
    2.
  1. Çok ve sürekli çalışmayı gerektiren tekniklerdir. Ben de çok uğraştım zamanında ama usandım çalışıp durmaktan. Bir büyük bilge der ki iyi bir karın kasının yolu spor salonundan değil mutfaktan geçer. Yani ağzını tutmazsan spor fayda sağlamaz.
    0 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük