çalişma saatlerime bağlı,eğer sabah erkenden işe gidiyosam ki iki sabah erken giderim işe,önceki gece duş alır ertesi akşam iş dönüşü duşa girerim,ama diger 5 gün rahatım,sabah uyanır belki spor yürüyüş, ardından duş, akşam açık havada yürümeyi severim o sebeple hava iyiyse akşam yürüyüşü sonrası da 1 duş,yani günlük 2 diyelim şuna kabataslak.
