sürekli mutsuz hissetme durumunu sorguladığınızda, ''neden mutsuzum, derdim ne, sıkıntım ne?'' sorusuna mantıklı bir cevap veremediğiniz, durup dururken sebepsiz uzulme durumlarının sıklaşması ama neden mutsuz hissedildiği hakkında hiç bir fikrinizin olmadığını anladığınız anlardır.
bugün ilk defa bi psikiyatra gittim. bilgi edinmek isteyen arkadaşlar var ise özel mesaj cevaplarım..
